自転車通勤はやっぱりいい！！6ヶ月間の自転車通勤を経て感じた７つのメリット
週に１〜２回ほど、事務所仕事をするときには自転車通勤をしています。 半年ほど続けていますが、その効果が結構大きい。 ここで自転車通勤のメリットとデメリットをご紹介します。 私が乗っているGIANT社のESCAPE R3ブラック １．運動不足解消とダイエット 他の方もおすすめしているように、まず効果があるのはダイエット。 15分も走っていれば、汗をかきます。 私は50分ほど走っているの […]
ローカルパワーエンジンの代表のブログ。人生・仕事を成功させる情報を発信してきたいと思います。
週に１〜２回ほど、事務所仕事をするときには自転車通勤をしています。 半年ほど続けていますが、その効果が結構大きい。 ここで自転車通勤のメリットとデメリットをご紹介します。 私が乗っているGIANT社のESCAPE R3ブラック １．運動不足解消とダイエット 他の方もおすすめしているように、まず効果があるのはダイエット。 15分も走っていれば、汗をかきます。 私は50分ほど走っているの […]